Усі ми час від часу відчуваємо тривожність.
Зазвичай хвилювання через певні події чи буденні клопоти триває недовго — від кількох хвилин до кількох днів. Але для деяких тривожність — це не просто напружений день чи занепокоєння.
Як наслідок тривалого стресу вона може тривати протягом тижнів, місяців і навіть років. Може переростати у тривожний розлад і заважати людині жити повноцінним життям.
Пам’ятаймо про це та поважаймо одне одного.
Згадуємо прості техніки дихання, які стануть у пригоді в стресових ситуаціях.
«Дихання по квадрату» — одна з найпоширеніших технік, яка допоможе опанувати емоції, знизити відчуття тривожності, наситить організм киснем. Вона не потребує особливих умов, тож виконати її можна будь-де: вдома, в машині, в школі чи в укритті.
Періоди темряви через можливі відключення електроенергії буде легше пережити, якщо підготуватися до них заздалегідь. Окрім речей першої необхідності — ліхтариків, батарейок, теплого одягу — варто подбати про те, як допомогти дітям здолати тривожність та зробити час без світла комфортним і затишним, наскільки це можливо.
У четвер, 14 грудня, у Києві відбулася зустріч першої леді України Олени Зеленської та Віце-прем'єр-міністра України - Міністра з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України Ірини Верещук з головою та представниками Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, заступниками начальників обласних військових адміністрацій та регіональними координаторами. Захід відбувся в межах ініціативи першої леді України з розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Від Миколаївської області взяв участь заступник начальника Миколаївської обласної військової адміністрації Юрій Гранатуров, який відповідальний за впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» на Миколаївщині.
Перша леді України Олена Зеленська провела зустріч із представниками регіонів, відповідальними за впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
Про це повідомляє офіційне інтернет-представництво Президента України.
Міністерство охорони здоров'я України оприлюднило на своєму сайті Наказ МОЗ України від 30.11.2023 № 2040 «Про затвердження критеріїв та форм з питань відшкодування витрат на здійснення безперервного професійного розвитку лікарів закладів охорони здоров’я комунальної форми власності, які працюють за основним місцем роботи у цих закладах» та Наказ МОЗ України від 09.12.2023 № 2097 «Про внесення змін до наказу Міністерства охорони здоров’я України від 30 листопада 2023 року № 2040».
Ознайомитися з наказами можна за посиланнями:
http://surl.li/ohfle
http://surl.li/ohflj
У вівторок, 12 грудня, у Березанській громаді відбулося відкриття модульного лікувально-діагностичного центру, який може приймати до 200 пацієнтів на день.
Реалізація проєкту загальною вартістю 60 мільйонів гривень стала можливою завдяки допомозі GIZ Ukraine в рамках проєкту «EU4ResilientRegions - Спеціальної програми підтримки України», яка співфінансується Європейським Союзом та урядом Німеччини.
З роботою центру ознайомилися заступник начальника Миколаївської обласної військової адміністрації Юрій Гранатуров та начальник управління охорони здоров’я ОВА Максим Безносенко.
Міністерство охорони здоров’я України продовжує отримувати медичну гуманітарну допомогу від міжнародних партнерів. Сьогодні це — «швидкі» від Швейцарської агенції розвитку та співробітництва посольства Швейцарії в Україні: дві автівки «Тойота» та п’ять автівок марки «Mercedes-Benz 519», що укомплектовані наборами необхідного медичного обладнання.
Автомобілі швидкої допомоги передадуть медичним закладам Чернігівської, Харківської, Запорізької, Миколаївської та Одеської областей для надання невідкладної допомоги постраждалим. Більшість областей – прифронтові, а отже потерпають від постійних обстрілів та мають критичний стан дорожньої інфраструктури. Передані автівки дозволять забезпечити евакуацію поранених та хворих у цих регіонах та підтримають швидку та якісну роботу медичних працівників.
До уваги ЗОЗ, що перебувають у сфері управління міністерств та відомств України, приватних закладів та ФОПів, які провадять господарську діяльність з медичної практики!
Оперативна інформація
За минулу добу по лінії «103»:
Звернулись за допомогою 760 осіб
Надано допомогу 671 особі
Госпіталізовано 258 осіб
Телефон Урядової «гарячої лінії»
1545
Заняття, які відбудуться згідно з планом некурсових заходів обласного управління охорони здоров’я
*Брендбук України