Психічне здоров'я та ставлення українців до психологічної допомоги: результати третьої хвилі дослідження
У питаннях ментального здоров’я українці найбільше довіряють психологу і психотерапевту (24%), сімейному лікарю (16%), психіатру (15%).
Про це свідчать результати третьої хвилі дослідження, проведеного соціологічною компанією Gradus Research у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської.
За участю регіональних координаторів програми «Ти як?» відбувся тренінг на тему надання послуг з ментального здоров’я в умовах надзвичайних ситуацій
Послуги з ментального здоров’я на регіональному рівні в умовах надзвичайних ситуацій: як організувати сервіс, кого залучати, що є зайвим, а що має першочергове значення?
Моделювати послуги в практичному вимірі навчали фахівців з ментального здоров’я, зокрема регіональних координаторів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за ініціативою Олени Зеленської.
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у співпраці з World Health Organization Ukraine в Україні та International Medical Corps Ukraine провели поглиблений триденний тренінг «CoordiCare психічне здоров’я та психосоціальна підтримка 2.0: Синергетичні шляхи ПЗПСП».
Як зберегти нирки здоровими
27 березня відзначається День нефролога - фахівця, який лікує нирки. Тож сьогодні варто згадати про те, як зберегти здоров'я цього органу.
Як зазначає Центр громадського здоров'я МОЗ України, нирки — фільтри нашого організму. Основне їхнє завдання — виводити з крові токсини й зайву рідину. Нирки також допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс, контролювати артеріальний тиск, виробляти еритроцити й підтримувати міцність кісток.
Захворювання нирок — «тихі вбивці», які можуть значно вплинути на якість вашого життя. Хронічна хвороба нирок призводить до того, що нирки поступово та незворотно перестають очищати кров від токсинів, виводити зайву рідину з організму та підтримувати гормональний баланс.
За минулий тиждень у Миколаївській області народилось 78 дітей
Якісна та своєчасна всебічна медична допомога дитячому населенню – один з найважливіших напрямків роботи медичної галузі.
За минулий тиждень (період з 18.03 по 24.03) у закладах/підприємствах системи охорони здоров’я Миколаївської області народилось 78 дітей. З них 2 двійні.
Як прожити та пережити горе, які процеси є нормальною реакцією на втрату, а які потребують додаткової психологічної допомоги? Про це в новому епізоді подкасту «Простими словами» розповів психотерапевт Олег Романчук
Я співчуваю.
Цього достатньо, аби словами підтримати людину, яка проживає втрату. Все інше можна сказати очима, дотиком, присутністю. Бути просто поруч – це дуже важливо.
В цьому переконаний Олег Романчук, відомий лікар-психотерапевт, дитячий психіатр, директор Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету.
Він став гостем нового епізоду сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від The Village Україна, що виходить в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» - ініціативи Олени Зеленської.
Весняна хандра: як підтримати себе
Ми можемо очікувати, що з приходом весни усе “розквітне”: не тільки на вулиці, але й настрій. Але може статися навпаки: відомо, що організм людей по-різному адаптується до змін погоди. І прихід нового сезону дійсно впливає на наше ментальне здоров’я. Тому, навіть якщо сонце вже б’є променями в вікно, бути не в доброму гуморі навесні – нормально.
Чому так відбувається і як з цим впоратися, читайте далі.
І пам’ятайте (в будь-який сезон): ми не можемо зупинити планету, скасувати зміну пір року та інші речі, що нам не під силу. Але можемо взяти відповідальність за своє ментальне здоров’я та подбати про нього.
Коли людина горює: як підтримати та чого робити не варто
Нерідко, щоб підтримати людину в скорботі, ми намагаємося прискорити процес горювання, заперечити переживання або заспокоїти фразами на кшталт «Втрати роблять нас сильнішими». Проте це так не працює.
Горювання — природна реакція на втрату. Неможливо прожити цей процес за людину або пришвидшити його. Найкращий шлях підтримати — бути поруч, запропонувати допомогу, надати безпечний простір для взаємодії.
Безоплатну психологічну підтримку для захисників та їхніх близьких надає Вільний Вибір
Аби записатися на консультацію, телефонуйте або пишіть у будь-який месенджер за номером (063) 64 64 991 (з 9.00 до 19.00; понеділок — п’ятниця).
24 березня - День боротьби з туберкульозом
Щороку 24 березня відзначають день боротьби з туберкульозом.
Це знане з літератури 19 — початку 20 століття інфекційне захворювання поширене й досі. Та нині туберкульозу значно простіше запобігати вакцинацією і лікувати його антибіотиками.
Додаткові номери телефонів щодо реалізації приймання не голосових викликів екстреної медичної допомоги
- Водафон 050 450 90 53; 050 490 91 49
- Київстар 067 517 09 04; 067 516 28 93
До уваги ЗОЗ, що перебувають у сфері управління міністерств та відомств України, приватних закладів та ФОПів, які провадять господарську діяльність з медичної практики!
Доступні ліки
Телефон Урядової «гарячої лінії»
1545
