Бойовим медикам дозволили переливати кров на догоспітальному етапі
Відтепер переливати кров зможуть не лише люди з медичною освітою, а й військовослужбовці, які пройшли відповідне навчання. Відповідна постанова була прийнята Урядом.
Для цього МОЗ розширює спеціальну навчальну програму з основ трансфузійної терапії.
Цей тренінг дозволить бойовим медикам отримати необхідні навички з переливання універсальної першої мінус групи крові. Його можна буде пройти на базі визначених центрів крові.
Така навчальна програма повністю відповідає стандартам НАТО. В країнах Альянсу вважається нормою навчати переливанню крові бойових медиків без медичної освіти. В Норвегії і взагалі – переливати кров мають право навіть звичайні бійці.
Словник ментального здоров’я: пояснення термінів «вигоряння», «апатія», «депресія»
Ми часто чуємо «у мене якась апатія», «мене накриває депресія…», та чи правильно розуміємо ці терміни? Чи знаємо, у чому різниця? Чи можемо відрізнити сильну втому від хвороби?
Гортаємо далі словник ментального здоров’я, аби краще орієнтуватися в темі та вміти вчасно й правильно піклуватися про себе.
Словник ментального здоров’я: пояснення термінів «психо», «психіка», «психологія», «психологічна допомога»
Радянське та пострадянське виховання лишили нам страх і недовіру до всього, що має частинку «психо-». Та часи змінюються, і сьогодні ми вчимося піклуватися про ментальне (психічне) здоров’я так само, як і про фізичне. Звикаємо до того, що всі наші емоції нормальні, що плачуть не лише діти й жінки, що звернутися по допомогу до спеціаліста — не соромно.
Вирішили завести словник ментального здоров’я, щоб краще орієнтуватися в темі без складних наукових термінів, які лякають.
Давайте почнемо з головного: «психо-» — це не жахастик від Альфреда Гічкока.
МОЗ: За понад півтора року повномасштабної війни росія пошкодила 1 427 об’єктів медзакладів та ще 189 – зруйнувала вщент
Понад півтора року в Україні триває повномасштабна війна, розв’язана росією. Ворог продовжує цілеспрямовано знищувати інфраструктуру України, в тому числі й медичну, зокрема, лікарні, поліклініки, амбулаторії, пологові тощо.
Так, за понад 18 місяців повномасштабної війни російські снаряди та ракети зруйнували 189 обʼєктів медзакладів та ще 1 427 обʼєктів – пошкодили. Найбільших втрат зазнала медична інфраструктура Харківщини, Донеччини, Миколаївщини, Київщини та Чернігівщини.
Попри постійні ворожі обстріли та бомбардування, а також наднавантаження з яким стикається медична система в Україні тривають роботи з відбудови медичної інфраструктури. Йдеться про обʼєкти на деокупованих територіях, які внаслідок ворожих обстрілів та бомбардувань зазнали невеликих ушкоджень: вибиті вікна, пошкоджено фасад тощо.
Зокрема, станом на початок вересня 2023 року вдалося повністю відновити 384 об’єкти медзакладів, ще 415 об’єктів – відновлені частково. Найбільше відновлених медзакладів – на Миколаївщині, Дніпровщині, Київщині, Харківщині та Чернігівщині.
Обережно! Недоказова реабілітація: ультразвук
Забігаючи наперед вимушені засмутити всіх, хто вірить у «магічні» властивості звукових коливань. Фактично, цей апарат має всього два фактори дії: тепловий і механічний. Втім, жоден із них не гарантує клінічний результат під час лікування чи реабілітації пацієнтів.
«Ментальне здоров'я: стійкість та крихкість майбутнього» — головна тема цьогорічного Саміту перших леді та джентльменів, який відбудеться в Києві 6 вересня
Ти як? Напевно, це питання, ми ставимо один одному частіше, ніж будь-яке інше.
І саме з цим запитанням перша леді Олена Зеленська звернулася до українців через Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?» й закликала кожного дати щиру відповідь насамперед самому собі. Для того, аби усвідомити, що або хто допомагає нам триматися, знаходити сили та енергію, аби бути стійкими та підтримувати інших. Для того, щоб зрозуміти свій стан та навчитися піклуватися про ментальне здоров’я.
Ментальне здоров'я стане темою для глобального діалогу у межах Summit of First Ladies and Gentlemen, що відбудеться 6 вересня у Києві. На запрошення першої леді Олени Зеленської в Києві зберуться перші особи, міністри охорони здоров’я, очільники міжнародних організацій, лідери думок, експерти з усього світу для того, щоб обговорити питання ментального відновлення для кожної країни й кожної людини.
Вправа «Струси з себе стрес»
Тривалий стрес здатний провокувати відчуття напруги в тілі. У такому стані ми не можемо повноцінно розслабитися чи зосередитися на справах. Тож продовжуємо вчити прості вправи і техніки самодопомоги, які можна виконувати будь-де. І не забуваємо піклуватися про себе.
Відео однієї із таких вправ самодопомоги «Струси з себе стрес» можна переглянути за наступним посиланням: https://fb.watch/mgqFatg2-x/
Інформація в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», створеної за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
Як допомогти дитині подолати страх повітряної тривоги
«Увага! Повітряна тривога!»
Раптовий звук сирени щоразу змушує здригатися. Здавалося б, ми вже знаємо, що це, і як треба діяти, але ніби підвисаємо і нічого не можемо з собою зробити — ці кілька секунд треба пережити. Для дітей все значно складніше.
За словами педіатрині Юлії Крушельницької, у малюків все частіше проявляється страх раптової небезпеки — шуму, вибухів, сирени. Зустрічаються випадки, коли діти ховаються під ліжко чи у шафу. Як зарадити в такій ситуації?
Важливо пам’ятати, що діти дуже емпатичні, вони вбирають емоції та поводяться так само, як батьки. Тож аби знизити рівень тривоги у дитини:
- навчіться зберігати спокій;
- уникайте психологічних напружень у родині;
- сформуйте для дитини особисту навичку заміни.
І у цьому дописі поговоримо про те, що таке навичка заміни, та як її сформувати.
Додаткові номери телефонів щодо реалізації приймання не голосових викликів екстреної медичної допомоги
- Водафон 050 450 90 53; 050 490 91 49
- Київстар 067 517 09 04; 067 516 28 93
До уваги ЗОЗ, що перебувають у сфері управління міністерств та відомств України, приватних закладів та ФОПів, які провадять господарську діяльність з медичної практики!
Доступні ліки
Телефон Урядової «гарячої лінії»
1545
